预防疾病从洗手做起

　　洗手是个人卫生和公共健康的基础，可以毫不夸张地说，小小洗手细节，关系着健康的大文章。在“全球洗手日”来临之际，勤洗手、正确洗手，让每一个人、特别是青少年从小养成良好的洗手习惯，正在成为越来越多人的共识。

　　“全球洗手日”活动是由国际知名的健康促进组织PPPHW为响应联合国改善世界亿万人卫生状况的呼吁，于2008年发起的一项的公共健康运动，旨在倡导全世界人民将利用肥皂洗手作为预防感染疾病的重要方法，并在全球范围内建立经常洗手的良好卫生习惯与文化。今年我国宣传活动的主题是“正确洗手，‘手’筑健康”。

　　上海健康教育与健康促进中心健康顾问温鼎来告诉记者，手是接触细菌机会最多的身体部位，也是呼吸道传染病、肠道传染病等众多疾病传染的中间媒介。勤洗手、正确洗手，不仅是一种良好的生活习惯，也是日常生活中最方便、经济、有效的疾病预防措施之一。

　　在防治非典、甲型H1N1流感、禽流感、手足口病等疫情中，随着健康宣教的深入开展，洗手等个人卫生习惯逐渐得到社会的普遍重视，也在防止疾病蔓延中起到了积极作用。“要强化全民的公共卫生理念。”温鼎来说，“让我们从正确洗手开始，阻断疾病传播。”

　　全球洗手日的活动重点围绕学校和儿童展开。温鼎来介绍说，8个月到14岁的儿童属于易感人群，自我保护意识和免疫力相对薄弱，更易因为手部接触病菌而生病。教会儿童正确的洗手方法显得尤其重要。

　　腹泻和肺炎是导致儿童死亡的主要元凶，而正确洗手，可以有效降低腹泻和畸形呼吸道感染的死亡率。换言之，正确的洗手习惯在拯救生命中的威力，绝不亚于疫苗或医疗干预。

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