新闻产经轻工日化电器通讯仪器机械冶金矿产建筑建材石油化工食品医药电子电工能源电力交通运输农业环保图片手机版
当前位置:中国市场调查网>产业>食品>  正文

DIY家常菜:六款好吃又好做的夏季菜谱 享受清凉美味

中国市场调查网  时间:08/02/2011 08:34:22   来源:爱美网论坛

  导语: 想在夏日给自己的味蕾一份清凉美味,那就试试这几款夏季菜谱吧!这些菜不仅好吃,而且简单易做,大家闲暇时间不妨试着做做!

(资料图)

  黑椒烤虾

  原料:虾、黑胡椒、姜、葱、蚝油、甜面酱、食用油

  做法:

  1.虾洗净,用剪刀沿背部剪至尾部;

  2.挑出背部和腹部的黑线;

  3.洒入黑胡椒、姜丝和葱末,将蚝油、甜面酱调入1小勺食用油,淋在虾身上;

  4.腌制20分钟,充分入味;

  5.用木签串上,垫上锡纸,入烤箱,上下火(烧烤档)170度,烤20分钟即可;

  6.温度可根据自己烤箱的不同调节。


(资料图)

  爽口莴笋丝

  原料:莴笋1根、姜汁1勺、蒜汁1勺、盐1茶匙、糖1茶匙、醋1勺、麻油1勺、芝麻1勺

  做法:

  1.莴笋去皮擦成长条状;

  2.用全部调料拌匀;

  3.淋上麻油,清爽开胃的爽口莴笋丝就拌好了。


  口水鸡

  原料:三黄鸡、姜、大葱、蒜头、花椒、油辣椒、盐、料酒、生抽酱油、芝麻油、米醋、白砂糖、鸡精、芝麻、香葱。

  做法:

  1.鸡抹盐腌制15分钟,在肚中塞入几片姜、大葱段;

  2.入汤锅,注入冷水没过鸡身,水中加盐、料酒,加盖用大火煮开;

  3.煮开后,中火煮12分钟,煮好后不开盖,继续焖15分钟;

  4.捞出后,可入冰水让肉更有弹性;也可用麻油淋鸡身,并按摩,让肉质更嫩有嚼劲;

  5.准备好大葱、姜、蒜蓉、花椒,入油锅一同炸香;

  6.碗里准备好油辣椒,炸好的香料入锅,炒变色后迅速捞起,放入油辣椒搅拌匀;

  7.将鸡切块;

  8.将调料淋在鸡肉上,最后撒上白芝麻和香葱碎即可。


(资料图)

  茶树菇鸡腿汤

  原料:鸡腿4—5个、茶树菇50克、姜1块、小葱1把、盐、白胡椒粉。

  做法:

  1.鸡腿洗净,茶树菇浸泡后去根,并洗干净,姜切片,小葱挽结;

  2.砂锅中放入足量的水,将鸡腿和姜片放入,大火烧开,撇去浮沫,转小火,炖煮30分钟;

  3.加入茶树菇,继续小火炖煮1小时,用盐调味。食用时,撒上白胡椒粉和葱花即可。


(资料图)

  朱颜脆发培根卷

  原料:培根、芦笋、蟹柳、金针菇、奶酪。

  做法:

  1.开水里加少许油、盐,放入芦笋和金针菇,煮1分钟;

  2.捞出芦笋立刻放入凉水中浸泡,以保持脆嫩的口感;

  3.将奶酪片铺在培根上,再放上芦笋、蟹柳、金针菇,卷好后用牙签固定;

  4.用平底锅煎熟即可。