越来越多的女性意开始识到喝茶的好处,如今的社会,生活节奏快,压力也大,忙碌的工作之余泡一杯茶,不但能舒缓疲劳,还能达到健康养身的作用。
1、菊花茶
电脑在我们的工作生活中已经越来越普及了,我们在上班时候也是广泛的使用电脑,有些人甚至是整天面对着电脑工作。这种情况下,菊花茶是个很好的选择,自古以来,菊花都有清肝明目只说。对着电脑时候,泡一杯菊花茶,加点枸杞或者蜂蜜。
不但能使眼睛疲劳的症状消退,改善视力,还能有美容的功效哦。另外选择菊花的时候记得不要买那种花白大朵的菊花,我们平时看到的一些颜色泛黄,看起来小且丑的菊花,效果反倒更好。
2、金银花茶
金银花茶有清热解毒、通经活络,护肤美容之功效。长期喝还能预防感冒,当然因为他性凉,女性经期最好少喝。炎炎夏日,如果觉得自己上火了,不妨泡杯金银花茶,不过不要天天喝哦。
3、玫瑰花茶
玫瑰花茶一直是女性最钟情的花茶之一,玫瑰,象征着浪漫的爱情,茶里飘着几朵玫瑰花,喝一口茶,顿时口腔里充满了玫瑰馨香,这无疑是一种享受 。玫瑰花是一种珍贵的药材,美容养颜,通经活络,软化血管,对于心脑血管,高血压,心脏病及妇科有显著疗效。
保健茶是个新兴的名称,而实际上在中国传统医学上有着悠久的历史,简单的冲泡即可,无需煮沸,适合我们喝的保健茶也有很多,忙碌中给自己泡杯茶吧
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