无限极世界行走日沈阳站掀高潮 上万家庭亮相

无限极2011世界行走日第四站活动于5月28日在沈阳隆重举行，大连、鞍山、抚顺、本溪等13个城市一起联动响应，约20万人、3万个家庭迈开大步，行走5公里，掀起一股全家行走共迎全运的热潮。本次活动中，无限极联手中华全国体育总会发布《全民健身行走倡议》，为普及正确的行走养生方法起到了积极作用，并将这股热潮化为一股日常生活当中的健康大潮。

（无限极2011世界行走日沈阳站活动鸣枪启动）

20万人行走再掀行走养生热潮

据悉，这是继去年之后，无限极世界行走日活动第二次来到沈阳，该活动由无限极（中国）有限公司作为独家合作伙伴，由国际健身与大众体育协会和中华全国体育总会联合发起。今年，无限极世界行走日活动将扩大到12个城市，历时8个月，累计行走距离将超过70万公里，相当于绕地球赤道近20圈。而沈阳站20万人一起行走，也创造了一个无限极世界行走日活动来到中国后的新记录。

（无限极2011世界行走日沈阳站活动现场，奥体中心万人起步走）

在活动启动仪式上，辽宁省体育局领导、无限极企业代表以及奥运柔道冠军孙福明联手展开全民行走倡议画卷，发出“每天行走6000步”的倡议，号召大众学习正确的行走方法，把行走的习惯融入到生活中去，比如每天上下班少坐一站路，多爬楼梯，每天饭后散步等。中华中医药学会养生专家表示，行走被世界卫生组织认定为”最好的运动方式“，这次发布的行走倡议很适合普通大众，对男女老少养成正确的行走习惯具有促进作用。

调查表明，我国青壮年人群中血脂异常率平均达46.83%，七成人每天工作超过8小时，六成没有双休日，半数人从不锻炼。高发疾病排名前3位的分别是血脂异常、颈腰椎异常、超重与肥胖，这都与运动不足有关，而以上问题都可以通过坚持行走改善。

无限极新闻发言人杨国晋在现场表示，行走看似平常简单，其实大有学问，发布行走倡议旨在让大众学习正确的行走养生方法，用最简单有效的方式实现健康人生。因此，无限极在去年的基础上，对行走的方法进行了规范化总结，并且明确了每天行走6000步的目标，帮助大众养成每天行走的习惯。

全家迎全运，3万家庭激情行走6000步

无限极世界行走日活动在去年首次亮相沈阳时，便获得了大众的踊跃参与和支持。而今年，记者看到，民众对世界行走日活动的热情更加高涨，除了沈阳周边等地民众一起联动加入到行走队伍中外，沈阳的不少人更是全家出动，一家老小一起行走5公里，从沈阳奥体中心出发，经过五里河公园，最后回到起点。

（无限极2011世界行走日沈阳站活动现场--走完全程，我拿到了通行证！）

队伍中，一个由几十个家庭组成的 “爱行走家庭团”的方阵格外引人注意，除了一家人都带着同一颜色的头巾外，不少人还打出了“每天六千步，全家迎全运”的口号，鼓励沿途的路人也加入行走当中。在终点处，走完全程的每个参与者都获得了一份特殊的证书--健康人生通行证，既是每个人参与活动的见证，也是行走有益于健康的提醒。据统计，加上丹东、锦州、营口、铁岭等辽宁14个地级市，超过3万个家庭一起参与了此次行走活动。

（无限极2011世界行走日沈阳站活动现场--行走养生，我响应！）

奥运冠军孙福明与其家人也走完了全程，她表示，行走人人都会，但是每天坚持用正确的方法行走还需要大力普及，让更多的人知道行走养生的好处，让全家人都可以拥有健康的生活。专家表示，家人之间的生活习惯和情绪都很容易互相影响，一人养成行走的习惯可以带动全家一起行走，通过行走带来的良好情绪，可以令家人之间互相感染，对全家的身心健康都有益处。

注重“四合理”，走出健康人生

中华中医药学会养生专家指出，健康的生活需要做到运动、饮食、起居、情志“四合理”，而坚持每天正确行走是实现“四合理”的第一步，行走有助于代谢系统、心肺功能的提升，同时可以调节情绪和精神状态，只要正确行走并坚持，每个人都可以从中获益。

杨国晋表示：“倡导健康、家庭、事业的三平衡，是无限极健康理念的特色之一。现代人工作压力大、生活节奏快，很容易处于亚健康和不平衡的状态。我们希望借助迎全运的契机，借20万参与者的力量，大力推广行走养生，让更多的人加入经常运动的行列，让更多家庭收获健康生活。” 同时，“无限极2011世界行走日“网络站点（http://www.infinitus.com.cn/2011/0411/2411.html）及腾讯网络专题（http://iwwd.qq.com/）将与活动保持同步，为全球行走爱好者提供更多的活动精彩信息。

(中华网)