金奇仕为您推荐排铅食谱

铺天盖地的铅中毒报道，让家长们意识到铅中毒的危害，也让阻铅成为热门话题之一。铅毒虽然可怕，家长亦无需过分担心。生活中，一些良好的细节都能帮助宝宝远离铅危害，比如一些家常小菜。下面，就一起来看看金奇仕推荐的阻铅小食谱吧！

食谱一：甜心柠香蜂蜜汁

原料：柠檬1个，纯净水500毫升，儿童蜂蜜适量。

做法：柠檬洗净，挤压出柠檬汁；将柠檬汁倒入纯净水中，再加入适量儿童蜂蜜调味。

金奇仕阻铅tips：清甜的蜂蜜柠檬必定会让宝宝扬起甜甜的笑。若宝宝对蜂蜜产生胃肠道过敏反应，可换成冰糖调味。

食谱二：酸甜可口小菜花

原料：菜花半朵、番茄酱适量 。

做法：菜花洗净，择成一朵朵小花，炒熟，再加上适量番茄酱。

金奇仕阻铅tips：酸酸甜甜的口味是宝宝的最好。番茄酱中有盐分，所以不用再额外添加盐。

食谱三：喷香木耳炒金针

原料：黑木耳20克、金针菜10克、猪肉20克、鸡蛋1个、盐适量

做法：黑木耳、金针菜用温水发好、洗净；黑木耳撕成小块，金针菜切成2公分长的小段，鸡蛋摊成鸡蛋碎；油热后放入肉片、黑木耳、金针菜、摊好的鸡蛋碎和适量食盐即可。

金奇仕阻铅tips：鲜滑爽脆的口感，让宝宝吃了还想再吃。木耳具有清除铅毒的功能，经常食用，可有效地清除体内的铅毒及其他有害物质。

食谱四：妙味虾皮小白菜

原料：小白菜200克、虾皮20克、盐适量

做法：小白菜洗净切段，虾皮过一次凉水以便去除过多的盐分；油热后放入小白菜翻炒，起锅前放入虾皮及少量的盐即可。

金奇仕阻铅tips：色泽鲜亮、营养丰富，宝宝更爱吃。每500克虾皮的含钙量高达250克，而钙有助于铅的排泄。（金奇仕官网：http://www.kingkeys.com）

除了日常三餐，天然的阻铅营养品是不少家长的最爱选择。以金奇仕儿童植元维他为例，专为2—12岁儿童研制，富含天然果胶、锌、VC、β—胡萝卜素、VE等植物来源的阻铅成分，通过独特的阻铅护脑配方，可阻止铅在体内的蓄积，保护宝宝大脑不受侵害，同时帮助钙、铁、锌的吸收；让宝宝摆脱铅困！

(青岛新闻网)