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女性补气养生食疗方：补虚正气粥健脾胃健康提示1.大补元气，健脾胃。2.适用于劳倦内伤、五脏虚衰、年老体弱、久病赢瘦、心慌气短、体虚自汗、慢性泄泻、脾虚久痢、食欲不振、气虚浮肿等一切气衰血虚之症。3/channels/food/20110925/845891.html 1K 2011-09-25 冬季养生补气养血是首要 饮食补血食物推荐致贫血。针对一些有严重贫血的朋友的话，可以采取一些专门补血的营养产品，如比较有名的希泊妮血红素，在补血补气上效果比较明显，其中的营养素"血红素铁"直接参与人体血/channels/food/20120105/963557.html 2K 2012-01-05 补气养生 女人补血必不可少的营养好食物（图）说到补气养血，有一些已经传承了千年的中医食疗方法值得借鉴，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、老鸡、生姜、乌梅等，都有着不凡的收敛止血、补气养血的功效。现代医学认为/channels/food/20111029/881143.html 1K 2011-10-29 补气养生：女人你还不知道自己需要补血吗？补血、补肾效果明显；黑芝麻，性平、补肾、补肝，润肠、养发；黑豆，性平，补肾、活血，解毒；而黑木耳性凉，海带、紫菜性寒，夏天可以经常吃，冬天尽量不要吃。任何食物补/channels/food/20110715/759871.html 2K 2011-07-15 大寒养生要养心补气健脾补肾多管齐下，但却是一年“运”、“气”循环变化的开始，做好大寒节的养生保健是非常重要的。要心情舒畅所谓“暖身先暖心，心暖则身温”。意思是说心神旺盛，气机通畅，血脉顺和，全身/channels/food/20120120/985202.html 1K 2012-01-20 冬季分型养生：胖人拍手可补气 瘦人泡脚能补血气偏虚，瘦人相对来说阴虚火旺。这两种体型冬季养生防病，胖人应补气，瘦人应补血。 胖人要补气：拍手 拍手最好在清晨进行。这是因为手是阳气大本营/channels/pharm/20130131/1406290.html 0K 2013-01-31 补气补虚应科学 冬季进补分清体质，羊肉是最好的食品，中医认为，“人参补气，羊肉则善补形”。羊肉性温、味甘，但味甘不腻，性温不燥，能够补虚劳，祛寒冷，温补气血。老百姓们常吃的胡萝卜羊肉汤、羊蝎/channels/homea/20110125/530914.html 0K 2011-01-25 补气养血秋冬必吃滋养食物(图)红色素的成分，能防止损坏活性氧气，功效非常明显。产后喝红酒利于身材恢复优质的红葡萄酒中含有丰富的铁，对女性非常有好处，可以起到补血的作用，使脸色变得红润。同时/channels/food/20101101/414158.html 1K 2010-11-01 补气养血吃这些：轻松吃出大美人！红色素的成分，能防止损坏活性氧气，功效非常明显。产后喝红酒利于身材恢复优质的红葡萄酒中含有丰富的铁，对女性非常有好处，可以起到补血的作用，使脸色变得红润。同时/channels/food/20101125/449412.html 1K 2010-11-25 补气养血 女性10种必吃滋养食物(图)红色素的成分，能防止损坏活性氧气，功效非常明显。产后喝红酒利于身材恢复优质的红葡萄酒中含有丰富的铁，对女性非常有好处，可以起到补血的作用，使脸色变得红润。同时/channels/food/20101221/479992.html 1K 2010-12-21 补气养血 冬季必吃滋养食物(图)红色素的成分，能防止损坏活性氧气，功效非常明显。产后喝红酒利于身材恢复优质的红葡萄酒中含有丰富的铁，对女性非常有好处，可以起到补血的作用，使脸色变得红润。同时/channels/food/20101116/438459.html 1K 2010-11-16 秋冬8种食物补气养颜效果佳(图)常食用粳米粥，具有良好的补养功效。⑧糯米糯米属于温和的滋补品，具有补血补气、健脾暖胃的作用，秋冬食用糯米，可防燥、消化不良等，特别具有补脑益智、活血行气的作用。/channels/food/20101101/414541.html 0K 2010-11-01 补气养血 女人冬季必吃10大滋养食物(图)红色素的成分，能防止损坏活性氧气，功效非常明显。产后喝红酒利于身材恢复优质的红葡萄酒中含有丰富的铁，对女性非常有好处，可以起到补血的作用，使脸色变得红润。同时/channels/food/20101229/491837.html 1K 2010-12-29 补气养血：女人冬季必吃10大滋养食物(图)红色素的成分，能防止损坏活性氧气，功效非常明显。产后喝红酒利于身材恢复优质的红葡萄酒中含有丰富的铁，对女性非常有好处，可以起到补血的作用，使脸色变得红润。同时/channels/food/20110105/502619.html 1K 2011-01-05 养生提示：六类平民食物助女人补气排毒(图)既可以给机体补充足水分，又可以促进毒素的排出。下午3点左右是中医认为膀胱神经最活跃的时间，应多喝水。晚上9点是人体免疫系统最活跃的时间，此时及时补充水分可促进/channels/food/20110120/524671.html 0K 2011-01-20
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