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武警军官创造纪录：4小时完成4008个仰卧起坐
，邹振就成了队里的仰卧起坐“达人”，但直到有了那一次辉煌，邹振才真正树起了威名。前年支队举办体能比赛，好手云集。由于名气太大，邹振成了仰卧起坐项目其他参赛者的“
/channels/news/20120518/1122023.html 0K 2012-05-18

仰卧起坐腰腹部减肥最好的方法
很多人长年累月做仰卧起坐，只是把头和肩抬离地面。只是错误的姿势，无法真正达到减肚子的效果。 2.抱住自己头颈扳起来：很多人进行仰卧起坐的时候喜欢用双手
/channels/pharm/20120410/1073495.html 0K 2012-04-10