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减肥：大吃之后让你快速清肠的食谱柠檬中富含维生C和各种酸性物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质，特别适合用于清肠减肥，减肥方法如下：1、一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置于冰箱里，温度/channels/food/20100610/178885.html 1K 2010-06-10 减肥：瘦身食物让你“食”之有效(图)你了解减肥的真谛么，减肥可绝对不等于挨饿，相反吃东西也可以达到减肥的目的，不相信么？下面介绍的这12种神奇食物，不但有减肥的功效，还能为你繁忙的一天提供充足的能/channels/food/20100608/178040.html 1K 2010-06-08 专家告诉你9种减肥方法的真相(图)今众多的减肥方法，是否你也在用呢？那些什么苹果减肥、喝水减肥等等的这些女人们轻而易举就能做到的减肥方法，它们到底是否有效呢？下面看看专家点评的9种减肥方法，告/channels/food/20100608/177550.html 1K 2010-06-08 夏日瘦身新计划 制定专属“减肥时刻表”(图)代谢也有很好的作用，还有瘦身的效果。23:00适当睡眠是最经济的减肥方法睡眠是最经济实惠的减肥方法，睡眠不足或过多都可能导致肥胖。研究发现，每天睡眠不足6小时/channels/food/20100608/177321.html 1K 2010-06-08 11种饮食减肥法不可不试之前稍进一点甜食，能使正餐时的食欲大减，从而可减少食量而减肥。流食减肥法又名“极低热量餐减肥法”，减肥者须在16个星期或更长的时间内，完全不吃固体食物，每天只/channels/food/20100607/176366.html 1K 2010-06-07 瘦身：减肥先排毒 23个高效清体秘诀(图)想减肥就要先排毒，清除体内多余的毒素，才能更有效的减肥，下面23个排毒秘诀，跟着做帮你有效排毒清体。1、胆固醇过高，没有及时排出体外，容易沉积在血管壁上，使血管/channels/food/20100607/176052.html 1K 2010-06-07 十个越贪吃就越能减肥的方法(图)去，越吃越瘦不再是少数人的特权，一年瘦多少自己说了算!吃肉一年瘦3-6公斤肥胖减肥减到一看到月字边的汉字就鸡胸含300卡热量，不带皮的是190卡。用去皮的鸡肉代/channels/food/20100607/175664.html 2K 2010-06-07 减肥：甜蜜无罪！快乐吃糖也苗条(图)因，许多美眉也是因为想要保持苗条的身材对糖果敬而远之。其实，如果正确吃糖是可以减肥的。甜蜜无罪！吃糖可以让我们感觉快乐吃糖可以让我们感觉快乐甜味是人类出生后首先/channels/food/20100607/175524.html 1K 2010-06-07 减肥：永远吃不胖的瘦身原则 不用节食先吃一点低热量食品，如苹果、黄瓜，对抑制食欲会大有益处。3.吃个“水亮”早餐对减肥者来说，一天最重要的关键在于“早餐”，研究表明，早餐吃得健康、吃得满意的人比那/channels/food/20100607/175045.html 0K 2010-06-07 瘦身：中国人普遍存在的四大减肥误区，减肥贵在坚持，而不能奢求短时间内吃减肥药就迅速变瘦。应长期坚持“吃”与“动”的平衡，才能健康有效地减肥。误区三：盲目追求减肥效果。很多受访者用过50多种减肥产/channels/food/20100606/174298.html 1K 2010-06-06 减肥：少吃10种食物 跟肥胖拜拜（1）(图)饮食减肥是重要的瘦身手段，减肥期间分清什么食物能多吃，什么食物要少碰或不能碰是很有必要的。下面就来告诉你健康减肥哪些食物应少吃，这些食物可是导致你肥胖的元凶哦！/channels/food/20100606/174115.html 1K 2010-06-06 瘦身：八种减肥水果决不可空腹吃（1）(图)以美容养颜，可以帮助消化，可以补充身体所需营养。许多人更是借着吃水果来减肥，但是这八大减肥水果，是绝对不能空腹吃的。1。西红柿含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛/channels/food/20100606/174113.html 0K 2010-06-06
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