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补气养血 体虚者的御寒食疗方推荐(图)，具有补血补气的功效，对贫血、神疲体倦、腰膝疲软十分有效，并能改善人的记忆力。高丽参为人参的一种，性温、味甘、微苦，不寒不燥，对元气虚弱、心脏衰弱、胃肠气虚者有/channels/food/20110117/518979.html 1K 2011-01-17 春天多吃韭菜可健胃消食补气壮阳温，有补肾补阳的作用。春天气候冷暖不一，建议人们到春季不妨多吃一些春韭，以祛阴散寒。而且，春季人体肝气偏旺，影响脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增强脾胃之气，有益/channels/food/20110222/561764.html 0K 2011-02-22 冬季补气丰胸6招 让cup悄悄升级(图)呼吸通道，让你的呼吸更加坚实、有力！1、常吃百合，清肺补气肺主全身之气，百合被中医专家称为最好的“清肺补气”食物。据说在法国影星苏菲·玛索的厨房里，总摆着一小袋/channels/food/20110107/507129.html 1K 2011-01-07 膳食指南：八款自制养生花茶 补气又美容，冲入350克沸水焖20分钟。养心美颜食物之西洋参：能补助气分，并能补益血分。补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热。养脾补胃：生姜黄芪红枣茶所需材料：黄芪4/channels/food/20110811/799895.html 1K 2011-08-11 太阳养生法：重点晒4个部位补气又安神一般来说，要重点晒以下四个部位：晒头顶补阳气。中医认为“头为诸阳之首”，是所有阳气汇聚的地方，凡五脏精华之血、六腑清阳之气，皆汇于头部。百会穴位于头顶正中(过两/channels/food/20111012/860239.html 0K 2011-10-12 补气养血 9种天然健康食物最管用汤，让您的餐后汤饮变成过平时就可喝的补血汤品唷!缺铁性贫血是我们一般最常见的贫血，除了靠食补或铁剂补充铁质之外，造成缺铁性补血的背后原因也应该注意，像是月经过多/channels/food/20111104/888085.html 1K 2011-11-04 暖宫贴治不了妇科病 保暖子宫不如多吃补气暖身食物使用。 另外，一些帮助子宫保暖的方法，多吃补气暖身的食物，比如核桃、枣、花生；注意保暖脚部，睡觉前泡泡脚，少穿露脐装、低腰裤；平时可以揉一揉小腹，能平衡气血。/channels/pharm/20111123/909012.html 0K 2011-11-23 益精补气润脾肺 DIY牛奶的10个另类食疗养生方加入切片山药，煮烂，再倒入牛奶，烧开即可。本品温中补虚，益精补气，适用于病后（产后）肢冷、疲倦、气短等症。可每天分数次服食，连服5～7天为一疗程。服本方时不宜/channels/food/20111021/872232.html 1K 2011-10-21 秋季养生：补气健体的18种方法 缓解秋燥抗疲劳揉。用手掌按摩腹部，适当揉搓，可以助消化、消除淤积、益气强身。14、谷道拖。收缩、上提肛门，可以提神补气。15、肢节摇。甩甩手，踢踢腿，增强活力，消除疲劳。1/channels/food/20110817/808557.html 0K 2011-08-17 上班族秋季多喝7种茶防癌润肺又补气泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次。民间谚语：“吃着萝卜喝着茶，气得医生满地爬。” 5、【银耳茶】 此茶有滋阴降/channels/pharm/20120828/1253618.html 1K 2012-08-28 虚体质要滋补 中医推荐12种补气食物黄牛肉，补气，与绵黄芪同功。足见牛肉补气之力，尤为显著，故气虚者宜常食之。 鸡肉 性温，味甘，有温中、益气、补精、养血的功效。无论气虚、血虚/channels/pharm/20120806/1224497.html 0K 2012-08-06 平民美食土豆竟能抗衰补气 土豆的5大功效虎头蛇尾的人，大多就是由于体内缺乏维生素A和C或摄取酸性食物过多，土豆可以帮你补充维生素A和C，也可以在提供营养的前提下，代替由于过多食用肉类而引起的食物酸碱/channels/food/20120806/1224492.html 0K 2012-08-06 平民美食土豆竟能抗衰补气 土豆的5大功效虎头蛇尾的人，大多就是由于体内缺乏维生素A和C或摄取酸性食物过多，土豆可以帮你补充维生素A和C，也可以在提供营养的前提下，代替由于过多食用肉类而引起的食物酸碱/channels/food/20120806/1224427.html 0K 2012-08-06 夏天8款白领午餐食谱 补气健脾这个时候应该补气血、健脾胃，可以从一日午餐着手。小编和大家一起学习适合白领的9款夏季健康午餐。夏天午饭应少而精夏天，午饭应少而精。夏天到了，随着气温的逐渐攀升/channels/food/20110801/783231.html 2K 2011-08-01
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